PRACTICA Y MEDITACIÓN EN LA CALMA MENTAL.
«Los lunes y los miércoles a las 19 horas.»
Guiado algunas veces por Lama Ngawang Kunga (Juan Vidal), otras veces por Rafa, otras veces por Juan Carlos y otras veces por Claudio.
La practica la realizaremos con el soporte de la respiración y también sobre el soporte de una flor azul. En Tibetano se llama Shine, y se refiere a la calma mental y a la concentración. Es una practica de meditación muy buena para principiantes tanto budistas como no budistas.
Para practicantes budistas mas avanzados es una practica muy recomendada también, es decir que es buena para cualquiera.
Hay muchos beneficios en la meditación a nivel físico y a nivel mental.
Si alguien le interesa y no puede asistir a este hora de las 19 horas de los lunes y los miércoles, puede sugerir otro horario tanto de mañana como por la tarde en cualquier otro día y se podría hacer nuevos grupos.
Esta actividad es gratis para los socios y donativo voluntario para los no socios.
Lugar del evento Comunidad Budista Sakya Drogon Ling. Partida el Palmar, Cami Bovetes al Mar n.º 26. Denia. Entrada por las Marinas, ya que por el otro lado esta bloqueado. Aunque este la señal de prohibido continuar hasta llegar al centro.
Comunidad Budista Sakya Drogon Ling, Camino Bovetes al mar n.º 26. Dénia. www.sakyadrogonling.com – Tlf.: 96 576 09 48.